Врач Нарине Сугян поделилась с родителями советами о выборе школьной обуви для своих детей. Она отметила, что правильный выбор обуви играет важную роль в сохранении здоровья ребенка. Родители должны обратить внимание на несколько ключевых аспектов при выборе обуви для школьников.
Выбор размера и материала
Согласно рекомендациям доктора Сугян, школьные ботинки нужно приобретать с небольшим запасом в размере 1-1,5 см, так как нога ребенка постоянно растет. Также важно выбирать обувь из качественного дышащего материала, такого как перфорированная кожа или материалы с сеточкой, которые обеспечивают нормальное кровообращение.
Фиксация голеностопа и высота обуви
Запятник в школьной обуви должен хорошо фиксировать голеностоп, а сама обувь должна быть средней высоты. Низкие ботинки могут привести к неестественному движению ноги, а слишком высокие ботинки, например "берцы", не подходят для детей. Носок обуви должен быть достаточно широким, чтобы не вызывать нарушения кровообращения.
Рюкзак для первоклассника
Доктор Сугян также дала советы по выбору рюкзака для первоклассников. Размер и вес рюкзака должны соответствовать росту, весу и возрасту ребенка. Вес пустого ранца не должен превышать 700 граммов, а с учебниками он не должен составлять более 10% от веса ребенка. Рюкзак должен иметь анатомическую спинку и плотно прилегать к спине ребенка.
