Руководитель сосудистого центра НМИЦ Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Александр Покатилов посоветовал для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний правильно одеваться зимой. Это поможет избежать неприятных последствий влияния низких температур на сердце.
В холодную погоду сужаются сосуды, из-за чего артериальное давление повышается, а сердечные сокращения учащаются, объяснил специалист. С таким явлением могут столкнуться и совершенно здоровые люди, предупредил Покатилов.
Во избежание переохлаждения и стресса для сердечно-сосудистой системы врач посоветовал зимой правильно одеваться, носить шапку и перчатки, а также тёплую обувь.
Кроме того, зимой, занимаясь спортом на свежем воздухе, следует выбирать только упражнения с низкой или средней интенсивностью, добавил он.
